Mutmacher-Kette
Gestalte eine Kette für starke Gedanken und gute Gefühle
In diesem Workshop gestaltest du deine eigene Mutmacher-Kette – nur für dich!
Du fädelst bunte Perlen zu einer Kette, die dich stark macht. Jede Perle kann dich an etwas erinnern, das dir Mut gibt: einen schönen Gedanken, einen Wunsch oder etwas, worauf du stolz bist.
Zwischendurch machen wir kleine, ruhige Übungen aus dem Kinderyoga, bei denen du dich entspannen und neue Kraft sammeln kannst. So lernst du, wie du dir selbst Mut machen kannst – egal, was kommt.
Am Ende nimmst du deine Kette mit nach Hause – als deinen ganz persönlichen Mutmacher für jeden Tag!
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